20 12 月 2017 防彈咖啡 防彈咖啡-為什麼要補碳水化合物? 補碳日的主要目的在於限制蛋白質的攝取量 ,書上寫的是防彈蛋白質斷食法 ,人體有種機制叫做「自嗜作 […] Read More 0 2434 0