防彈咖啡減肥－Bulletproof Coffee
我是一個從小就瘦不下來的過胖者
從小學健康檢查量體重時總是比同齡還要重
一路胖到現在25歲
中間嘗試過了無數的減肥方法
運動、跑步、騎腳踏車、上健身房
但該死的是就是永遠的三分鐘熱度
（不然我還會是胖子嗎？）
也嘗試過節食、榮總食譜、直銷如Ｘ、賀Ｘ、奶昔、減肥門診、中藥減肥門診等…
無所不用其極 最後的結果不是瘦 而是比原本更胖！
(補：我有瘦、但是反彈速度極快之可怕！
)
日復一日的體重到達了83公斤（身高167）
附圖不唬爛直接放棄減肥墮落了兩年的時間
在我的肥胖巔峰時我朋友實在看不下去了
規定我一個禮拜瘦一公斤，跑步也好節食也好
我又墮入了無限減肥循環
節食然後就餓，餓完就容易心情不好更想吃東西
於是減肥永遠又是明天開始
我花了快三個月的克制瘦到了80.8公斤（胖子很在意小數點）
直到2016年12月19日發現了防彈咖啡飲食法
(這是改變我人生的日子所以我要記下來)
當初聽同事在喝黑咖啡+椰子油+奶油減肥的時候
只有一個想法 覺得好噁心 於是就沒有興趣了解
後來三個禮拜後同事跟我說他瘦了６公斤
他跟我一樣81公斤瘦到75公斤！
才燃起我的好奇心與鬥志力馬上網查黑咖啡+椰子油+奶油
搜尋結果
就是傳說中的 【防彈咖啡】
平平都是減肥但是用對方法真的很重要！
問了谷哥大神後他告訴我防彈咖啡是由
矽谷生物駭客-戴夫.亞斯普雷所創造出來的神奇咖啡
在我得知了這個訊息後力馬請谷哥大神幫我訂一本
【防彈飲食—矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告】
我照著這套防彈飲食在2016年12月21日～2017年01月26日瘦了將近八公斤！
(以下附體重圖片)
想要分享給想瘦但是一直找不到方法的人
親身試驗親身經歷、一起甩掉那令人疲憊的身軀吧！
